那覇の街並みをウォーキング♪ひやみかちなはウォーク2017開催決定!!

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★沖縄大好きケコさんレポート

さて今回は11月12日(日)に開催される人気スポーツイベント「ひやみかちなはウォーク2017」のお知らせです。「11月なんてまだまだぜんぜん先の話じゃん!」な~んて言わないでください!人気イベントなのでエントリーが9月1日(金)~10月27日(金)までなんです。ぜひ参加したい!!!という方はお早目にエントリーしちゃってくださいね。

【ひやみかちなはウォークってな~に?】

那覇市では市民一人ひとりが、生涯を通じて健康で生きがいのある心豊かな生活が送れるよう、生涯スポーツ・レクレーションの普及振興と快適なスポーツ環境の整備充実に努めるとともに、生涯スポーツ社会の一層の充実を図っているそうです。その一環で今回第4回目となる「ひやみかちなはウォーク」が開催されます!

このひやみかちなはウォークはコースがいいんだよね~

 

【コースは全部で8コース】

それではコースを紹介しましょう。3Km~42.195Kmのコースがありますよ~♪

①島尻まーい 42.195㎞
②御城上り(うぐしくぬぶい) 20㎞
③今昔(なまんかし)マチグヮーまーい 15㎞
④うるくまーい 10㎞
⑤マングローブまーい 5.4㎞
⑥大門(うふじょう)まーい 7.8㎞
⑦奥武山まーい 3㎞
⑧ノルディック・ウォーキング体験 3㎞

コースによってスタート時間が異なります。どれにしようか迷うな~

【人それぞれに合ったコースを選択できます】

自分自身に合った距離とコースを選べるのがいいですよね!

①島尻まーい・・・NAHAマラソンコースにチャレンジ。南部路をめぐる42.195キロ。NAHAマラソンコースを見たい方やとにかく長距離を歩きたい方にお勧め。(17:00までに戻ってきてください)

②御城上り・・・沖縄の歴史と文化を肌で感じよう。世界遺産(首里城・識名園)やマチグヮーを巡る20キロ。(見どころは多いがアップダウンが多く結構きつい。後半は人ごみの中を歩くので迷子にならないように)

③今昔マチグヮーまーい・・・大型ショッピングセンターや高層ビルが立ち並ぶ新都心地区と、昔ながらの面影が残る壺屋やマチグヮーを巡る15キロ(階段や橋を渡るアップダウンはあるが全体的には平坦なコース)

④うるくまーい・・・スタンプラリーあり。漫湖水鳥・湿地センターでは環境出前講座スタッフとセンターボランティアにより漫湖のガイドや写真コンテストもあります。小禄の東側をめぐる10キロ。(多少アップダウンがありますが、小学生でも歩けます)

⑤マングローブまーい・・・漫湖の自然に触れてみよう。ラムサール条約に登録された漫湖の湿地帯を望む5.4キロ。(平坦で歩きやすいコース。漫湖水鳥・湿地センターでは環境出前講座スタッフとセンターボランティアにより漫湖のガイドや写真コンテストやスタンプラリーあり)

⑥大門まーい・・・海の景色が快適な気持ちのいいコース。旧那覇四町(西町・東町・若狭・久米)を巡る7.8キロ(歩道橋を2回渡りますがそれ以外は平坦。小学生でも歩けます。福州園内で無料太極拳講座あり)

⑦奥武山まーい・・・ファミリーやお友達と楽しくのんびり歩こう。奥武山運動公園の周辺を巡る3キロ(コース全体が平坦で歩きやすい。高齢者や幼児、車椅子やベビーカーもOK。スタンプラリーあり)

⑧ノルディックウォーキング体操・・・2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をアップさせるノルディックウォーキングを体験する3キロ(奥武山まーいと同じコース)

ね?どれも魅力的なコースでしょ?楽しみながら歩けるってのがいいですよね!しかも参加すると缶バッジをスタート時に進呈してもらえ、記念メダルをゴール後にもらえるんですって。なんだか嬉しいなぁ。お楽しみ抽選会では旅行券やスポーツ用品など豪華景品が抽選で当たるらしい!当日は概ね5キロ毎に給水所が設置してありますが、マイカップは持参してください。42.195キロの「島尻まーいコース」は中間地点でおにぎりが準備されるそうです。

 

【参加料と申込方法は?】

●事前申込:大人1000円 高校生以下:100円 幼稚園児以下:無料 65歳以上:500円

●当日申込:大人1200円 高校生以下:200円 幼稚園児以下:無料 65歳以上:600円

参加資格は健康な方ならどなたでも参加できますが、注意事項などもあるので詳細や申込方法など、那覇市のHPを必ず事前に確認してくださいね~。

那覇市HP:http://www.city.naha.okinawa.jp/kakuka/kyouikusisupo/arukou/

うまんちゅ するてぃ あっちみそーち ちゃーがんじゅう~(みんな 揃って 歩いて いつも健康)

 

 

 

文、写真:沖縄大好きケコさん

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てぃーだかんかんブログ おきなわラブな人たちのためのブログ」やインスタグラムなどで、沖縄大好きを発信中! 2016年、泡盛マイスターの資格を取り、国際通り屋台村 「島酒と肴(しまぁとあて)」でその実力を発揮、FM那覇にて居酒屋風ラヂオ「イザラジ」のパーソナリティを務める。Sunking Leather Craft代表。福岡県出身。

 




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